緊急事態宣言をうけ、5月は、ノーマルクラス・チャイルドアスリートクラブ・ジュニアアスリートクラスに分けて、オンラインレッスンを開始しました。
本日はチャイルドアスリートクラス・ジュニアアスリートクラスを行いました。
柔軟・筋力などは体育館での練習と同じように行えるものもありますが、ローテーションやジャンプなどは各家庭条件が合わず、同じように行うのは難しいと感じました。
手具操作にも限りがあります。
そこで、「け テ ぶ れ」練習をしてみることにしました。
け・・・計画をたてて
テ・・・テストをして
ぶ・・・分析して
れ・・・練習する
次回練習日までの1週間、自分の目標を立てて、自分で決めて練習をする。
結果はどのようになるかはわかりませんが、自分で目標を決めて練習していく良い機会です。
お家練習
きよあちゃん
チューブトレーニング
